Sofá e streaming virou sinônimo de conforto

Se você abre mão de sair de casa para ficar maratonando séries, não se sinta sozinho. Pesquisa aponta segmento de séries e filmes  como um dos que mais promove bem-estar entre os brasileiros Netflix, Amazon Prime Video, Max, Star+, Disney+, Globoplay, Telecine Play, Apple TV+, Paramount+, MUBI, Universal+, Crunchyroll, Looke… Você piscou e uma nova […]

‘Uma campanha precisa ir além da boa lábia’, diz CEO do Instituto Informa

Fábio Gomes fala da importância  da reputação e do equilíbrio entre comunicação e conhecimento da política pública para o sucesso de uma campanha eleitoral A boa reputação está no centro de uma candidatura eleitoral. É o que acredita Fábio Gomes, sociólogo e CEO do Instituto Informa. O centro de inteligência política e mercadológica organiza o seminário […]

A alimentação como base do bem-estar

Pesquisa destaca setor de alimentos como segmento da economia que mais promove o bem-estar; ganham as marcas que melhor reputam esse prazer A gestora comercial Natalie dos Santos, de 31 anos, é vegana e prioriza sempre uma alimentação saudável. “Tenho preferência por ‘comida de verdade’ e sinto prazer em degustar o sabor desses alimentos, no […]

Relações familiares influenciam (e muito) o bem-estar

A musicoterapeuta Silvinha Imenez, de 56 anos, tem na família a base do seu bem-estar. “Por aqui, nossa rotina é de bom humor. A música é muito presente na nossa casa e as orações diárias nas refeições contribuem com o clima.” Já a professora de ioga Giovanna Ribeiro, de 28 anos, aproveita toda oportunidade que […]

A aliança imbatível entre saúde e bem-estar

Saúde do corpo e da mente é o principal aspecto para justificar a percepção do bem-estar, seja ele bom ou ruim   A gerente de engajamento global Isadora Alves, de 27 anos, é praticante da Ashtanga, sistema de yoga com séries de posturas integradas a movimentos de transição. “Eu procuro exercícios que demandam mais, são […]

O (não tão) bem-estar dos mais jovens

Se para cada pessoa a pandemia de covid-19 deixou marcas diferentes, para o assistente de CRM (Gestão de Relacionamento com o Cliente) Eduardo Simões, de 23 anos, o período ficou marcado por um abalo emocional. “Fui diagnosticado com depressão no fim do ano retrasado, mas já era algo muito evidente desde o período de isolamento.” […]

Bem-estar: conceito amplo, interpretação individual

Pesquisa do Instituto Informa aponta que três a cada quatro brasileiros avaliam positivamente seu bem-estar; saúde, família e finanças motivam respostas Corpo e mente saudáveis, boas relações familiares e finanças sob controle. A receita perfeita para a felicidade, não fossem os humanos tão complexos. “O bem-estar parte de uma perspectiva interpretativa. O que é bom […]

Você descansa nas férias?

Base da economia no Brasil, profissionais liberais sofrem com falta de rotina e demanda contínua de trabalho. Veja 5 dicas de como se organizar para conseguir se desligar e escapar do burnout Pode ser uma escapada de sexta a domingo ou, quando muito, uma viagem de uma semana, mas a empreendedora Carla Balta está sempre […]

#14 – Nada será como antes?

Com a vacinação contra a covid-19 avançando, muito se fala dos planos para os próximos meses. Ao mesmo tempo, há hábitos e comportamentos que vieram para ficar, assim como o convívio familiar.