Nutrição e equilíbrio: Alimentando a mente e o corpo
Nem só de pão vive o homem, mas o cérebro, que coordena o corpo, exige de nós uma boa alimentação para seu bom funcionamento. Hipócrates já alertava: “uma má digestão é a fonte de todo mal” e que “a morte mora no intestino”. O enfoque nos pensamentos, emoções e incômodos causados por questões […]
